QI GONG

Qi Gong (o Ch'i Kung) è una tecnica di guarigione tradizionale cinese basata su esercizi di respirazione profonda

Se praticato con assiduità come una vera e propria ginnastica dolce, aiuta poco a poco a rimodellare il fisico, tonificare i muscoli, migliorare la postura, sciogliere le articolazioni, allentare le tensioni.

Il Qi Gong è un vero e proprio percorso del benessere che passa anche attraverso la tranquillità mentale, ottenuta rilassando il corpo e controllando la respirazione.

L'Accademia Olistica Dolce Armonia collabora con Scuola di Tai chi chuan cheng man-ch'ing italia

Invitiamo a visitare il sito www.taichichengmanching.it


Per conoscere gli aspetti fondamentali della tecnica aprire o scaricare il pdf.